top of page

לתושבי חופית, כפר-ויתקין

מכמורת והסביבה

איינגאר יוגה

עמק חפר

איינגאר יוגה

שיטת איינגאר יוגה היא מדע של חיבור בין הגוף והנפש.

בשיטת תרגול זו קיים דגש מהותי על דיוק וסדר בתנוחות ,ולכן יש שימוש באביזרים שונים על מנת להגיע לתרגול יעיל ועמוק. אביזרי העזר שונים (בלוקים, שמיכות, חגורות) מאפשרים למתרגל ליהנות מיתרונותיה של תנוחה שהוא לא מסוגל לבצע בעצמו בגלל חוסר יכולת או חוסר כוח.

התרגול מותאם לכל אדם על פי צרכיו ויכולתיו, נועד לכל הגילאים, ובמיוחד לפרפקציוניסטים ולבעלי כוח וסבלנות.

 

ב.ק.ס. איינגאר הוא אחד המאסטרים הידועים ביותר בעולם כיום, אשר התגורר ולימד בפונה אשר במחוז מהרשטרה בהודו. במשך 70 השנים האחרונות הוא הקדיש את חייו למחקר וחקירה של היוגה, וכיום מאות אלפי תלמידיו מתרגלים את שיטתו בכל רחבי העולם.

 

"היוגה היא אש, מרגע שהצתת אותה היא לעולם לא תכבה וככל שתרבה לתרגל הלהבה תהפוך להיות בהירה יותר" (ב.ק.ס. איינגאר)

 

 

bottom of page